每个月女朋友来“大姨妈”各种不耐烦，各种疼痛忍者，只不过好比是女人本身受到痛经的虐待，坚信广大男性朋友也深受其害，那么女朋友痛经咋办？有什么办法解决问题？首先，最重要的是作为男朋友要在心理上给女朋友送来去恳求，使女朋友心情感觉，这在一定程序上可以减轻女朋友的痛经感觉。其次，可以在女朋友来月经初始，为女朋友送来去两碗浓浓的生姜红糖水，南方在这里说道的不是冷水的那种，而是煮半小时以上，或者微波炉里高温10分钟以上的那种生姜红糖水，喝之后最差能睡，醒来时痛经仅有跑完了。可以警告女朋友每次月经来之前四五天每天坚决喝两杯红糖水，坚决到月经来的第二天。坚信有三四个月痛经就不会完全好了。

同时，还要时刻警告女朋友要留意御寒，平时要留意御寒，一定不要让脚着凉较少食寒凉的食物，另外在热敷腹部都可以减轻。有些女性的痛经是相当严重的，那么在这时较慢解热解决问题的办法就是服用芬必得。

最后，可以协助女朋友展开腹部美容。美容可以减轻痛经且无副作用。趁此机会美容腹腰部，再行美容腹部，后美容下肢。

再行涂擦活血药液（如药油、药酒），后再行展开美容：1。用手指或掌根烫按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并烫按两侧的肌肉和涉及的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴；2。用拳头重捶背腰部压痛处；3。

用手指烫按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴；4。用手指剪刀按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。

美容的疗效非常显著的，一般美容腹腰部5分钟后开始减低腹部疼痛。之后美容腹腰部和腹部20分钟，腹痛可消失。每天美容1次，倒数美容3~5天，以往有痛经史者，可在月经来临前2天开始美容。

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