文胸是女性的亲近伙伴，是女性塑造成形体美的“小帮手”。然而，很多女性对乳房的维修意识过于，为了塑造成曼妙的身材，经常不会卖上比自己乳房尺寸小一些的文胸，以超过视觉上诱人的视觉效果。不少网友戏称“挤挤还是有的”。

只不过，长年用于过凸的文胸，不仅局部血液循环不受影响，还不会使乳房及其周围的组织器官的发育再次发生障碍，如长出有纤维瘤、乳房变形、乳头扁平、坚硬内陷等。对于女性而言，不要被样式多样的文胸欺骗了眼，穿着适合的文胸很最重要，否则不会给自己带给身体健康隐患。　　背痛胸闷 “胸罩综合征”惹上身　　医生在乳腺外科门诊接诊时，常看到一些女性找出文胸后，前胸或肩背部尚存一道道显著的勒痕或抓痕。也常听得一些年长女性述说肩部呼吸困难，特别是在是肩背部酸痛，有时还胸闷、头晕。

似乎，这都是文胸过分紧窄引发的“胸罩综合征”。　　当人体倒数活动时，上肢肩部肌肉大大运动，而胸罩则在肌肤的较小范围内频密地摩擦，时间宽了，就可使这些肌肉过度疲惫，血液循环障碍而再次发生老化，从而导致背部肌肉呼吸困难、酸痛。

此外，过凸的胸罩带上容许了呼吸肌的运动，胸廓膨胀血管收缩通畅，从而影响排便功能，导致两肺换气严重不足，产生胸闷、气促等症状。还有胸罩带上过凸可反抗颈部肌肉、血管、神经，病变颈椎导致颈椎劳损、骨质增生，进而又影响椎神经、椎动脉，使病人产生上肢麻木，颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷呼吸困难等症状。　　过度挤迫“沟” 带给一系列乳腺疾病　　乳房上产于着非常丰富的血管、淋巴管及神经，如果胸罩过小特别是在是下围的钢圈又软又凸的话，不仅不会影响乳房的营养供给和血液循环，而且会因淋巴腺挤压使毒素无法及时排泄淤积于此，引发乳腺炎症——临床上很多女性都有“披上短裙文胸后胸部疼痛激化”的反应，而部分类型的乳腺炎症与乳腺纤维瘤、乳腺癌都有一定关系。另外，乳腺导管长年挤压，影响产后乳汁的黏液和排泄，直接影响今后的哺乳。

　　崇尚大自然 盲目“下口”也不是非　　有一点警告的是，盲目下口也不是非。因害怕乳腺疾病而舍弃文胸不免有些“因噎废食”。

胸罩的起到除了维护乳房免遭外力弹片和必要撞击之外，还能承托乳房不弯曲，保持良好形态，同时也不利于乳房血液循环。　　乳房是娇嫩、脆弱的体表坚硬器官，平时更容易受到碰撞、断裂，甚至在跑跳时有可能牵拉到乳腺的组织。配戴胸罩可以维持乳房的稳定性和形态，当然，在引人注目女性的形体美方面也能作出一定的贡献。

因此，盲目“下口”就相等退出了文胸塑形和维护乳房的起到。　　文胸起支托起到 无法过紧过松　　市场上的胸罩种类多样，在选配和配戴时一定要以合体、舒适度为原则。

胸罩的尺寸必需跟配戴者的胸围吻合，理想的文胸大小应当是既不影响排便，拆下后又会在皮肤上尚存压痕。有人长年穿美体塑身内衣，虽可勾勒出有曲线美的效果，但很更容易对胸口导致反抗，产生胸闷、气促等排便通畅等症状，这是显著不适合的。　　目前市场上出售的文胸种类多样，还有针对有所不同年龄、身型女性的款式各异的内衣。但定型性的文胸，尤其是有钢圈的文胸，不会受损乳房，不合适那些正处于发育阶段的女孩子。

在面料方面，不应自由选择富裕弹性的优质化纤面料。因为天然纤维恢复性劣，在洗净后不会慢慢变软。

四款不合适乳腺炎症女性的文胸实话告诉他你，这些类型的文胸都有利于乳房身体健康。建议最差自由选择用面纸和真丝面料制成的文胸，别为了挤迫胸穿着太紧的内衣，钢托和薄海绵也不合适，特别是在是乳腺炎症女性。1、讨厌用那些蕾丝过多与化纤质地的文胸好多人讨厌蕾丝多的文胸，实在可爱又性感。

女性若经常穿着蕾丝过多、化纤面料的文胸，更容易经常出现潮红、炎症甚至皮炎等皮肤病。若换回穿着棉质、蚕丝等面料制成的文胸，过敏症状才可减轻或没。

另外，在乳头与文胸的重复摩擦中，化纤文胸上的纤维不会转入乳头从而造成乳腺管阻塞。久而久之，乳管不受阻塞，不仅影响将来哺乳，甚至还不会引发乳腺炎。

用棉质和真丝面料这些天然织品制成的文胸，穿着一起让人感觉更加舒适度，冬季寒冷、夏季吸汗，因此建议女性选配时优先考虑到，特别是在是哺乳期女性和乳房疾病患者。2、指出用钢托与海绵打造出乳房挺好的女人为了让乳房更加高大、更加有魅力，“钢丝”和“海绵”仍然在扮演着最重要的角色。由于钢托有一定的重量，不会反抗乳房，影响血液循环，时间一宽就不会使乳腺的组织再次发生各种恶性肿瘤。

女性在选配文胸时，最差自由选择没钢托的。即使出售了具有钢托的文胸，最差在拆毁丢弃钢托后再行配戴，特别是在患上乳腺炎症的女性，最差不要用于具有钢托的文胸，或延长用于这种文胸的时间，以确保乳房周围血液循环通畅。

能让胸部反映“大而一挺”的文胸中的主要材料———海绵，其危害某种程度不能小视。我们告诉，PU海绵罩杯是由以下4种原料加工塑胶而出：多元醇或多元醚、TDI甲苯二异氰酸酯、发泡剂及多种化学助剂。海绵里的TDI是剧毒化学品。

虽然没必要证据表明TDI与乳腺癌有关，但是动物实验证明，TDI不受热分解而出的TDA甲苯二甲胺，是普遍认为的致癌物化学品。由PU海绵罩杯散失出来的微量TDI气体，被乳房经皮肤吸取的威胁一直不存在。3、改信“女人的胸就像时间，挤挤总还是有的”长年吸管乳沟的结果是增加或制止乳房内淋巴液转往，局部气血通畅，造成乳腺炎症，并且长时间胸部活动有限，也不会影响到长时间的排便。

此外，挤乳沟使得乳房中的纤维束和乳腺导管长年挤压，不会影响产后乳汁的黏液和排泄，直接影响今后的哺乳。只不过，拿走挤迫胸的时间做做运动和美食，某种程度可以塑造成极致胸部。

足尖就是最佳的丰胸运动，坚持下去，你也可以让罩杯顺利升级。黄芪花生粥。据传是慈禧用过的丰胸秘方，将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。

此外，平时多不吃些黄豆等豆类食物以及葛根、花粉、蜂胶等食品，对女性调节内分泌、保健胸部都近于有益处。

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